腰周りの筋肉が悲鳴を上げています。
説明をするにははばかれる「腰使い」で筋肉痛になっているようです。
痛みといえばＷさん・・・最近「坐骨神経痛」になったようで
しばらく練習を休まれていましたが、久々の参加です。
ローラーを操っている姿を見る限りでは「神経痛」を患っているようには見えません。
何らかの精神的負担が災いしているのかもしれませんね。
私の見立てだと「スキーシーズンが始まれば」自然治癒すると予想します。
予想といえばＹさん
スキーにおいて「予想する」はあまり良い結果を生みません。
結果に対して反応する、反応スピードを上げることが大切だと考えます。
実生活において先を予想し先手を打つことは「良い結果を掴む」事に繋がることが多いですが
スキー滑走では「その場対処」を心がけてみてください。
掴むと言えばＡちゃん
少しずつＣＲに慣れてきていよいよ「本格的回転」ができるようになってきました。
「要領」を掴んだようです。今までの積み重ねがあるので、
今後は「加速度的成長」が期待できます。
要領といえばＹさん
いい腰使いです。この分だと「一流のフラダンサー＆魔法使い」になれるか・・・・な？
「超一流」になるため必要な事は「手順」を間違えないよう
また割愛することのないように注意することです。
腰使いといえばＴさん
稀に逆使いが現れるのが残念ですが中島ストレッチの効果で
どぎつい動きになってきました。
今後は「勢い」に頼らず「ゆっくりスピード」で自身の内面と会話する
トレーニングに舵を切ってください。
舵を切るといえばＳさん
変幻自在にターンをコントロールし「熟練者」の称号をほしいままにしています。
速度が落ちていく後半、若干バランスが危うい場面が現れます。
止まる直前から停止する間が勝負です。「絶対バランス」に挑戦です。
熟練といえば私
自画自賛で恐縮ですが、カービングローラーの操作もさることながら
仲間の皆さんと年中一緒に練習してると「観察眼」が鍛えられてきました。
中島智吏さんのように「瞬殺」できる訳ではありませんが
もたもたしながらでも「正解」を探し出せるようになって来ました。
（改め）ように思います。これからもよろしくお願いします。
お願いといえば今回参加できなかった皆さん
朝夕めっきり寒くなってきましたよ。 雪シーズンは目前ですよ。
ちょっぴり無理してでも練習しましょうね。
練習と言えばこの写真
完璧です。
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