真夏の太陽がサンサンと照りつける練習会場
今回もたくさんの方の参加でよかったです。
前回の練習会がどれくらい前だったのか定かでないMさん愛好会３人目のSAJ準指導員合格者となりました。 改めておめでとうございます。
合格達成にカービングローラー愛好会が関わりを持てたことを誇りに感じます。
これからも一緒にがんばってまいりましょう。
・・・次回の練習会では「おおげさな動き」にチャレンジされてはと思います。
いつも一足早く会場の下見や準備等気を使っていただいているYさんひた向きで粘り強い姿勢にいつも感服しています。あなたあっての愛好会です。
これからもよろしくお願いします。
・・・カービングローラーでは幾分“粘り”が弱くなっているように感じます。
ローラーに何時なんどきも“力”をかけ続ける身体の使い方が必要です。
粘り強く練習を励みましょう。
最近MYローラーを購入し意気揚々なIさん控え目な笑顔がすてきです。
愛好会への入会参加は一番若く、序列的には“控え目”に行動しなければならない
大人の事情もありますが、練習会に参加しカービングローラーを購入すするまでの期間は
最短でした。大いに胸を張りましょう。
一つひとつの動作要領はそれぞれ理解していても、順番がちがえば結果は変わってきます。
暗証番号４ケタの数字をそれぞれ知っていても組み合わせを知らなければ開錠できません。
カービングローラーでは“手順”が最も大切です。
真面目にコツコツと練習に精をだすYさん腰から臀部にかけての動きがすばらしいです。
ハワイの宮廷フラダンスチームから声がかかるかもしれませんね。
万一の場合、是非わたしをマネージャーとしてご指名ください。
・・・可動域も大きくてすばらしい一言なのですが、少し“ながら運動”になっています。
一つひとつの手順を確実に実行しつなげることでキレが生まれます。
マネジャーになる日も近い！
子育てや酒癖の悪い先輩の面倒見にいつも大変なSさんそんななか練習会に参加していただきありがとうございます。
カービングローラーではキレ感のある動きが大変魅力的です。
次回練習会では、ゆっくりとした流れのなかで何時なんどきも
バランスが保てる姿勢と
如何に“角づけを強める”ことが出来るか試してみてください。
最近私が心がけている事「走る馬は地に足を付けていない瞬間があるのかどうか」を調べるために
１２台のカメラを使って疾走する馬の連続写真を撮影し
４本とも地面から離れている瞬間があることを証明したのが
イギリス出身の写真家、エドワード・マイブリッジさん。
（興味のある方は個別に調べてね）
当時１２枚の分解写真でなぞは解けたそうです。
現在では高速度撮影が発達し毎秒20万コマ撮影も可能らしいです。
１２対２０万 映像の“滑らかさ”が違いすぎますね。
私はカービングローラーで練習するとき
このコマ数を出来るだけ多くなるよう頑張っています。
ローラー動画のどの画面を切り出されても決められた正確なフォームなっている。
１６コマ ３２コマ ６４コマ １２８コマ・・・・・
どれだけ細分化されても正しいフォームでありたいと練習に励んでいます。
８月６日 広島へ原子爆弾が投下された日に
「いかなる理由があろうと人殺しの戦争は起こさない」という絶対ルールが
確立されることを強く強く希求します。愛好会への
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posted by ろーらー隊長 at 12:48|
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