2017年08月20日

熱いぞ練習会

関西は暑い 

今回も愛好会の皆さん集まりました。

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常に一番乗りYさん
新しい練習領域に入ってきました。 回転を一つひとつ区切る練習から綴る練習へ

上級者へのステップアップ がんばりましょう。


練習1時間遅れのMさん
カービングローラー練習2回目  

どんどん道具に慣れてターンがきれいになっています。

うらやましい限りです。私は大変でしたよ。


練習1時間遅れのMさん
カービングローラー練習4回目 

どんどん道具に慣れてローラーがスムーズに回転する要領が判り

身体が自然に動き始め、道具が要求している身体の使い方が身に付き始めています。

うらやましいです。私は大変でした。


練習開始1時間半遅れのSさん
飲み過ぎた後のお腹の緩みは大変危険です。

スキーにおいても“緩み”に気を付けましょう。


練習開始1時間半遅れのAちゃん
また“かわいく”なりました。

ブイブイいわす日も近い!

夏休みも終盤 宿便出しましょう!





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2017年08月06日

熱い練習会

真夏の太陽がサンサンと照りつける練習会場

今回もたくさんの方の参加でよかったです。
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前回の練習会がどれくらい前だったのか定かでないMさん

愛好会3人目のSAJ準指導員合格者となりました。 改めておめでとうございます。

合格達成にカービングローラー愛好会が関わりを持てたことを誇りに感じます。

これからも一緒にがんばってまいりましょう。

・・・次回の練習会では「おおげさな動き」にチャレンジされてはと思います。




いつも一足早く会場の下見や準備等気を使っていただいているYさん

ひた向きで粘り強い姿勢にいつも感服しています。あなたあっての愛好会です。

これからもよろしくお願いします。

・・・カービングローラーでは幾分“粘り”が弱くなっているように感じます。

ローラーに何時なんどきも“力”をかけ続ける身体の使い方が必要です。

粘り強く練習を励みましょう。




最近MYローラーを購入し意気揚々なIさん

控え目な笑顔がすてきです。

愛好会への入会参加は一番若く、序列的には“控え目”に行動しなければならない

大人の事情もありますが、練習会に参加しカービングローラーを購入すするまでの期間は

最短でした。大いに胸を張りましょう。

一つひとつの動作要領はそれぞれ理解していても、順番がちがえば結果は変わってきます。

暗証番号4ケタの数字をそれぞれ知っていても組み合わせを知らなければ開錠できません。

カービングローラーでは“手順”が最も大切です。




真面目にコツコツと練習に精をだすYさん

腰から臀部にかけての動きがすばらしいです。

ハワイの宮廷フラダンスチームから声がかかるかもしれませんね。

万一の場合、是非わたしをマネージャーとしてご指名ください。

・・・可動域も大きくてすばらしい一言なのですが、少し“ながら運動”になっています。

一つひとつの手順を確実に実行しつなげることでキレが生まれます。

マネジャーになる日も近い!




子育てや酒癖の悪い先輩の面倒見にいつも大変なSさん

そんななか練習会に参加していただきありがとうございます。

カービングローラーではキレ感のある動きが大変魅力的です。

次回練習会では、ゆっくりとした流れのなかで何時なんどきも

バランスが保てる姿勢と

如何に“角づけを強める”ことが出来るか試してみてください。




最近私が心がけている事
「走る馬は地に足を付けていない瞬間があるのかどうか」を調べるために

12台のカメラを使って疾走する馬の連続写真を撮影し

4本とも地面から離れている瞬間があることを証明したのが

イギリス出身の写真家、エドワード・マイブリッジさん。
(興味のある方は個別に調べてね)

当時12枚の分解写真でなぞは解けたそうです。 

現在では高速度撮影が発達し毎秒20万コマ撮影も可能らしいです。

 12対20万 映像の“滑らかさ”が違いすぎますね。

私はカービングローラーで練習するとき

このコマ数を出来るだけ多くなるよう頑張っています。

ローラー動画のどの画面を切り出されても決められた正確なフォームなっている。

16コマ 32コマ 64コマ 128コマ・・・・・

どれだけ細分化されても正しいフォームでありたいと練習に励んでいます。




8月6日 広島へ原子爆弾が投下された日に

「いかなる理由があろうと人殺しの戦争は起こさない」という絶対ルールが

確立されることを強く強く希求します。









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2017年07月26日

怒りが笑顔に、最近実行していること

渋滞緩和に一役?・・・と思って実行しているのが右折車に道を譲る事なんです。

一台の右折車のために長い渋滞が発生しているのを少しでも解消できないか・・・

つい最近も、右折待ちの大きなトレーラーの後ろには100m程度の渋滞が起きています。

私が道を譲る合図をすると、その運転手さん笑顔で会釈をして悠々と右折されていきました。

私も笑顔になりましたし、トレーラーの後ろの運転手さんからも笑顔の合図をいただきました。

譲っても譲られても「笑顔」になれる。

・・・でも、無理すると追突の危険もありますから

「善意の押し売り」にならないよう気をつけましょう。

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