2016年10月02日

五十肩の治療方法

五十肩の痛みが酷かったのですが

Aジュとの強制おにっごこで無理を強いられたのでなぜか状態がよくなりました。 

人生においてちょっとした「無理」は有効のようです。

さて、本日も地道練習やりました。・・・参加されたみなさんありがとうござました。

どんどん自動化されいく皆さんの動きを観ていると本当に楽しくなります。

雪上では「何も考えず、何も悩まず、ただただスキーを楽しむ」事に集中できるのですから。

コーチの私としては「ローラーの感覚を思い出して!」この一言のアドバイスで事足りるのですから。

晴天の広大なゲレンデのはっしこで悩ましいボーゲンを繰り返し練習し

大切な時間を費やすのはもったいないのです。

ゲレンデは「晴れ舞台」、練習の成果を如何なく発揮する場所なんです。

恰好いいい自身を発表する場所なんです。

解放感と充実感・高揚感を感じる場所と思います。

さあ、もう少ししたら「晴れ舞台」・・・追い込みに入りましょう。

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Aジュ
新しいブーツが来たら凄いことになりそう。

Sさん
CRはよく動いています。 上半身の動きをもっと簡素化するともっと動きますよ。

Wさん
ストレッチで学んだ角度でエッジ角度を強めよ

Tさん
自然な笑顔!

Yさん
ヒザ曲げからヒザ伸ばしへ 新しい領域へGO!

Iさん
スキー板が主役で人様は脇役です。

AKOさん
他人にやさしく自分に厳しく!

Yさん
おへその向きが「外向・内向」の出来を決める。


次回練習会のご案内


10月15日(土)
10月30日(日)
11月6日(日)雨天決行
11月19日(土)

※レンタルが必要な方はご連絡くださいね。



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2016年09月29日

カービングローラーレッスンでスキーは上手くなる

雪シーズン間近の今

スキー感覚を研ぎ澄ましゲレンデで格好よく滑りましょう。

★日時:2016年11月6日(日)9時〜15時頃まで

★会場:姫路市内

★コーチ:中島智吏さん
     上原博敏さん(白馬五竜スキースクール一番人気講師)

★募集定員:20名

★雨天決行します。

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2016年09月22日

田島あづみさんオガサカレーシングセミナー

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久しぶりに会った田島さん ひとまわりデカくなった?

2016年9月16日 姫路市勤労市民会館 

スキーショップ「バルガルディナ」さん主催に参加してきました。

日本国内はもとより世界を駆け巡り活躍されている“おとこあづみ”を肌で感じました。
また、オガサカスキー鰍フ職員だけあってスキー板の構造にも詳しく
大変有意義なお話を聞くことが出来ました。

特に興味を持ったのが、スキー板の構造の違い
「レーシング用スキーは、たわみ戻しが前方向になるように設計されている。」
なるほど!・・・・・そうだったのか!・・・なるほど!
・・・詳細な構造の違いを聞きたかったのですが・・・今後機会をつくり・・・

雪上でどんな滑りをしたいのか? どれくらいの腕前なのか?
伸び代はどれほどあるのか? ・・・各自の思い描く「ゲレンデ像」に合わせて道具を選ぶ・・・
これとっても大切な事だと思いました。

ヘルメットかぶってポールアタックする人や、高速滑走したい人は「レーシング板」を
コブ斜面を素早く駆け下りエアーを決めたい人には「モーグル板」や「スリースタイル板」を
整備されたゲレンデなんかに興味ない人には「フリーラン板」を
どんな雪面でもそれなりに格好よく滑りたい人には「基礎スキー板」を
はっきりとした「意志」をもって選んだ方が良いと感じました。

それから「技術向上のためには是非ポールに入って下さい」ともあづみさん言ってました。
同感!・・・御意!・・・ごもっとも!

ヘルメットを用意する必要はありますが
規制されたコースを滑ると格段に腕前上がりますよ!(きっぱり)

ゲレンデぐらい自由に滑らせてほしいと願っている日頃抑圧されている先輩諸氏のみなさん。
お気持ちは痛いほど判りますが、ポールは自然が織りなす制約です。
貴方たちが受けている「理不尽」とは違うのです。 

チャンスがあれば是非ポール挑戦してみてください。大自然と調和がとれた時
貴方の何かが変わると思います。(変わる部分は個人差があります)

今シーズンは私もポール入ってみようと思います。

その時はあづみさんよろしくお願いします。



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